Activa tu cuerpo de forma divertida y efectiva con la pelota pequeña 💪🏽es el accesorio perfecto para entrenamientos suaves para tus articulaciones pero intensos para tus músculos ideal para fortalecer abdomen, glúteos, piernas y mejorar la postura. 🧘🏽‍♀️

Gracias a su tamaño y versatilidad, permite trabajar músculos profundos, mejorar el equilibrio y proteger las articulaciones. Cada ejercicio se convierte en un reto controlado, accesible para todos los niveles. Tonifica, estira y conecta con tu cuerpo mientras disfrutas del movimiento.

Después de los ejercicios tienes un cafecito ☕️ de mi parte en una de las terrazas de Los Cancajos !

Que necesitas? Solo la toalla y una aguita para hidratarte! Las materiales para la clase están incluidos para que tu estas cómoda y con el enfoque en tu mism@!

✔️Precio: 12 euro residentes | 15 euro no residentes

👏Lleva tus entrenamientos a otro nivel con este aliado pequeño, pero poderoso! Vamoos!!!…